旅游线路：北京--昆明--丽江--古城--大研古镇--香格里拉--束河古镇--昆明--北京

　　沿线景点：古城,玉龙雪山,牦牛坪,冰川公园,大研古镇,木氏土司府,虎跳峡,金沙江,普达措森林公园,碧塔海,噶丹松赞林寺,束河古镇,束河博物馆.

虎跳峡

　　旅途风情：香格里拉，滇西北的神秘之地，这里有神奇的藏传佛教寺庙、神圣又巍巍壮观的雪山、鲜花盛开的草甸、美丽的高原湖泊，还有众多的藏传佛教典故和传说，无不吸引着今人来此寻梦、探密……丽江是个适合消磨时光的地方。抛开平日工作的压力和烦恼，利用这难得的一段闲暇，来这里小住些时日，坐看雪山环抱，在四方街走走，去新华街泡吧，到大石桥寻找传说中的特色小吃，清澈的溪水潺潺流过，时光在不经意间柔软而逝，神仙的日子也不过如此。

　　行程简介：

　　第1天 北京-丽江

　　由北京搭乘班机经停昆明后到丽江。抵达丽江后，可乘专车接机至酒店，放好行李，然后开始神仙般的逍遥时光。你可以去古城逛逛，尝尝当地的特色小吃，然后回酒店，在迷恋和陶醉中进入梦乡。

　　第2天 玉龙雪山

　　今天推荐您先去玉龙雪山，到丽江不可不到玉龙雪山，这里也可算得上是丽江景点的代表，您可以乘索道至海拔3208米的云杉坪或海拔3750米的牦牛坪，没有高原反应之勇者还可乘大索道至海拔4506米的冰川公园赏绿雪奇观。午餐后回到大研古镇，去丽江木氏土司府走走，这座偌大的古代建筑群被誉为“丽江紫禁城”。傍晚到大石桥品尝著名的鸡豆凉粉，到关门口品尝正宗的丽江粑粑。晚上在河边的酒吧喝上一杯，说不定你会有美妙的奇遇……

　　第3天 丽江-香格里拉

　　一早起来，坐班车前往香格里拉（又称中甸），大约4个小时车程。途中可游览虎跳峡。虎跳峡是世界上有名的峡谷之一。金沙江从玉龙雪山与哈巴雪山之间穿切而过，虎跳峡全长17公里，江水落差约200米，两岸雪峰高出江面3900米，是世界上最深的峡谷之一。抵达县城后，前往酒店下榻。

　　第4天 香格里拉

　　上午您可以乘车前往普达措森林公园（碧塔海、蜀都湖、霞给藏族文化生态旅游村）。在香格里拉众多湖泊之中，最美的要数碧塔海，以自助游经验而言，需安排半天时间，这样才能真正体会这一圣湖之美。随后可乘景区内环保车去属都湖游览一番，这里湖水清澈，水底小鱼悠游，最独特的是一种名为"裂腹鱼"的珍稀鱼类，这种鱼腹部有一条细细的裂纹。湖四周是遮天蔽日的林木，湖畔还有个牛羊成群的牧场，充满藏区的生活情趣。如果还有时间的话，可以去香格里拉第一村——霞给藏族文化生态旅游村，这里可以让您更多地了解香格里拉这块神秘土地上的民俗民风。

　　第5天 香格里拉-丽江

　　早上用过早餐后，可以去距中甸县城5公里的噶丹松赞林寺。它云南省规模最大的藏传佛教寺院，也是康区有名的大寺院之一，又称归化寺。之后乘车返回丽江，大约4个小时车程。到达丽江后，入住酒店，稍做休息。晚上再去古城内的酒吧一条街，体验独特的纳西风情。

　　第6天 丽江

　　早上睡到自然醒，吃点当地的特色点心，去小巷走走，逛逛特色的小店。然后去束河古镇，这里的老城区刻着深深的历史痕迹，可以去束河博物馆看看，那里向你讲述着旧时茶马古道的历史。或是选择骑着马，摇着马铃在古镇里慢慢的走上一圈，看到中意的临街餐馆，进去选个阳光充足的位置，泡上一壶茶，找一本书。一直坐到太阳下山，再起身去品尝一下束河的特色菜肴。束河古镇上特有的腊排骨火锅很不错，年前腌制的腊排骨，鲜香味美，再配上古镇上自产自销的蔬菜，大概因为日照充足，蔬菜都带有丝丝甜味，吃多少都觉得不够。

　　第7天 丽江-北京

　　早晨起床后带上行李前往机场。
由丽江搭乘班机经停昆明后到北京。

　　出游提示：

　　银行　　古城东大街上有中行、工行、农行、交行，很方便。

　　通讯　　在丽江古城内手机信号比较好，出了城进入山区以后，手机通常不能使用了。

　　纳西语与普通话对照　　潘金哥→小伙子
　　潘金妹→小姑娘
　　久本色→谢谢
　　曼尼肋多朵→以后再见

　　在泸沽湖旅行时，需要注意以下几点：

　　1、泸沽湖比丽江的气温低，所以去那里之前，请准备保暖衣物。

　　2、高原的天气变化多端，且阳光直射紫外线较强，请自带墨镜、防晒霜及雨伞。

　　3、泸沽湖水温较低，哪怕在夏季游湖，彻骨的湖水也足以把人冻僵。而且湖岸地形复杂，所以游客千万不要冒险到湖里游泳，以免发生意外。

　　4、泸沽湖时常会有交通问题，原因是这里常会因地震、泥石流而造成塌方。

　　5、在丽江等大城市时，事先做好换零钱、打长途、上网等工作，进入泸沽湖区后，您无法进行上述工作。另外，在泸沽湖落水村可以用全球通手机。

　　6、进入泸沽湖，对于当地人的走婚习俗要表示尊重。（转载）